O protetor solar é o único produto de skincare com prevenção de envelhecimento comprovada. Também é o mais mal escolhido, porque quase todo mundo decide pelo número maior no rótulo — que é justamente o critério menos importante.
O critério que mais importa: textura
Vou começar pelo fim. O melhor protetor solar é o que você usa todos os dias, na quantidade certa.
Um FPS 70 com textura pesada que você aplica de má vontade e em quantidade pequena protege menos, na vida real, que um FPS 30 gostoso de usar que você aplica generosamente toda manhã. A adesão vence a especificação.
Decifrando o rótulo
| Sigla | O que significa |
|---|---|
| FPS | Proteção contra UVB, o raio que queima |
| PPD ou PA+++ | Proteção contra UVA, o raio que envelhece e mancha |
| Amplo espectro | Protege contra UVA e UVB |
| Resistente à água | Mantém proteção por 40 ou 80 minutos em contato com água |
| Com cor | Contém óxido de ferro, que bloqueia luz visível |
O PPD costuma ser ignorado e é fundamental. UVA atravessa vidro, está presente o dia inteiro e é o principal responsável por envelhecimento e mancha. Procure PPD alto ou PA+++.
Quanto de FPS basta
FPS 30 bloqueia cerca de 97% dos UVB. FPS 50 bloqueia cerca de 98%. A diferença entre eles é bem menor do que o número sugere.
Escolha 30 para uso urbano diário se a textura for melhor; 50 para exposição prolongada, praia, ou se você tem melasma ou mancha.
Por tipo de pele
| Pele | Textura ideal |
|---|---|
| Oleosa | Gel, fluido ou sérum, toque seco |
| Mista | Fluido ou gel-creme |
| Seca | Creme, ou com ativos hidratantes |
| Sensível | Filtro físico, óxido de zinco |
| Com acne | Fluido não comedogênico, sem óleo |
| Com melasma | Com cor, sempre — bloqueia luz visível |
Físico ou químico
Ambos funcionam. Físico é melhor tolerado por pele sensível; químico costuma ter textura mais agradável. Detalhamos em protetor solar físico ou químico.
A quantidade, que quase todo mundo erra
A regra dos dois dedos: uma linha contínua ao longo do indicador e do médio. Praticamente todo mundo aplica um terço disso — e um terço da quantidade não entrega um terço da proteção, entrega bem menos. O detalhe está em a regra dos dois dedos.
Erros comuns
- Usar só em dia de sol
- Achar que maquiagem com FPS substitui
- Não reaplicar
- Pular orelhas, pescoço e dorso das mãos
- Escolher pelo FPS ignorando o PPD
Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui avaliação profissional. Pele que não melhora ou piora merece consulta com dermatologista.
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